Σύμφωνα με το James Clear, δεν υπάρχουν πειθαρχημένοι και απειθάρχητοι άνθρωποι, ούτε είναι θέμα δυνατής θέλησης το να δημιουργήσουμε μια νέα συνήθεια ή να κόψουμε μια παλιά.
Οι άνθρωποι που μοιάζουν αυτοπειθαρχημένοι, λέει ο James, οργανώνουν τη ζωή τους έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ασκήσουν αυτοκυριαρχία.
Δεν χρειάζεται να ασκήσω αυτοκυριαρχία για να μην πιω μπύρα όταν δεν υπάρχει μπύρα στο ψυγείο μου.
Σχετικά: