Όταν θέλουμε να δημιουργήσουμε μια νέα συνήθεια, δεν αρκεί να ανακοινώσουμε στον εαυτό μας μια απόφαση, π.χ. «εφεξής θα τρώω πιο πολλά φρούτα», ή «θα στέλνω κάρτες στους φίλους μου για τις ονομαστικές γιορτές τους».
Η κοιλάδα της απογοήτευσης
Πολλές φορές έχουμε την προσδοκία ότι η πρόοδος θα είναι γραμμική και πάντως ότι θα έρθει γρήγορα. Στην πραγματικότητα, τα αποτελέσματα των προσπαθειών μας συχνά καθυστερούν.
Έναρξη Τετάρτη 19 Σεπτεμβρίου 2018
Για τη χρονιά 2018–2019 αρχίζουμε τάι τσι τσουάν την Τετάρτη 19 Σεπτεμβρίου στις 17:00. Ώρες, χώρος άσκησης, απορίες, περισσότερες πληροφορίες: 6979924665
Κρατώντας τη συγκέντρωση
Ένα από τα πράγματα που μαθαίνουμε στο τάι τσι τσουάν είναι να είμαστε συγκεντρωμένοι σ’ αυτό που κάνουμε. Πάντα υπάρχει περιθώριο για βελτίωση. Σ’ ένα πρόσφατο μάθημα κάποια στιγμή αφαιρέθηκα και έκανα μια κίνηση λάθος, και χρειάστηκε να πω στους μαθητές μου να σταματήσουν και να το ξαναπάρουμε από λίγο πιο πριν. Το ενδιαφέρον
Ελληνική Ημέρα Τάι Τσι Τσουάν & Τσι Κουνγκ 2018
Το περασμένο Σάββατο κάναμε τάι τσι τσουάν στο Πάρκο Ποιητών, γιορτάζοντας την Ελληνική Ημέρα Τάι Τσι Τσουάν & Τσι Κουνγκ ταυτόχρονα με άλλες τρεις πόλεις (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Ξάνθη).
Σε λίγο: Ελληνική Ημέρα Τάι Τσι Τσουάν & Τσι Κουνγκ
Σήμερα στις 19:00 θα κάνουμε τάι τσι τσουάν σε τέσσερις πόλεις ταυτόχρονα. Η Ξάνθη ήταν λίγο ανήσυχη για τον καιρό, όμως οι προβλέψεις είναι τώρα ευοίωνες και για τις τέσσερις πόλεις. Στη Λευκάδα σάς περιμένουμε στο Πάρκο Ποιητών.